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《不抱怨的世界》讀后感

發(fā)布時間:2024-12-02 閱讀量:

在翻開《不抱怨的世界》的那一刻,我并未預(yù)料到這本書會對我產(chǎn)生如此深遠的影響。連山用簡潔而深刻的文字,描繪了一個關(guān)于抱怨、感恩和改變的世界。

此書圍繞四個方面展開:不抱怨的世界、不抱怨的智慧、不抱怨的工作、不抱怨的自己。

不抱怨的世界

在書的開始介紹了一項紫手環(huán)運動,這個運動大致可以概括為:發(fā)現(xiàn)自己抱怨的時候,將手環(huán)移到另一只手上,21天內(nèi)不抱怨就算成功。我們需要注意,一定不能把抱怨當成習慣,習慣了抱怨,就總是關(guān)注于生活中不好的一面,進而陷入惡性循環(huán)。亞里士多德說過,生命的本質(zhì)在于追求快樂。我們隨時都有選擇快樂的權(quán)利,多給自己積極的心理暗示,不給負性情緒留余地。

不抱怨的智慧

很多時候,我們抱怨的對象是一些無法改變的事情,既然改變不了,不如冷靜接受。天無絕人之路,內(nèi)心充滿希望,可以增添一分勇氣和力量,可以支撐一身傲骨,而對生活常懷感恩之心的人,遇上再大的災(zāi)難都能熬過去。忍耐是一劑良藥,知足是一生的財富,知足者常樂,抱怨源自不知足,有時候錯過花,我們卻能收獲雨。

不抱怨的工作

這一部分講的是面對工作和公司應(yīng)該保持積極樂觀的態(tài)度。抱怨工作不如熱愛工作,帶著怨氣工作不如帶著快樂工作,讓工作成為愉快的旅程。興趣是保持工作激情的源源不斷的動力,也是獲得成功的重要條件,興趣與熱情可以有意識地培養(yǎng),書中提到了四個有效方法:①保持樂觀積極的心態(tài);②用成就感激勵自己;③努力尋找工作中的樂趣;④深入了解工作特點。

面對工作,要相信辦法總比困難多,運用正確的方法解決問題,不斷提升自己,總能夠少一些工作中的抱怨。

不抱怨的自己

心里不是堆積“垃圾”的地方,必須及時清空自己的壞情緒。面對不如意,我們大多是在期望環(huán)境或他人能根據(jù)自己的情況改變,而一旦期望落空,自己的情緒會變得低落,進而產(chǎn)生抱怨,如果能夠意識到問題面前最需要改變的是自己,很多事情都會變得美好起來。與此同時,我們需要接納不完美的自己,一個人不會讓所有人滿意,別太在意別人的眼光,生活在別人的眼光里,會抹殺自己的光彩,會找不到出路。不斷修正自己、愉悅自己、充實自己才是正解。

《不抱怨的世界》不只是一本書,它更像是一面鏡子,反映出我們每個人內(nèi)心深處的狀態(tài)。當我閱讀這本書時,我時常會停下來,反思自己的生活態(tài)度和行為模式。這本書讓我認識到,改變不一定需要巨大的外在動力,有時候,改變只是一個微小的內(nèi)在決定。

連山的文字簡潔而有力,每一個章節(jié)都充滿了深刻的啟示。這不僅僅是一本關(guān)于個人成長的書,更是一本關(guān)于如何面對生活的書。在這個充滿挑戰(zhàn)的時代,我們每個人都需要學會如何從抱怨中解脫,如何用感恩的心態(tài)去面對生活中的每一個挑戰(zhàn)。

總的來說,《不抱怨的世界》是一本值得推薦的好書。它不僅僅提供了關(guān)于生活的深刻洞察,更重要的是,它提供了一種可能的生活方式。在這個快速變化的世界里,讓我們學會放下抱怨,擁抱感恩,活出更加積極和充實的生活。

(綠化分公司)


撰稿:譚晨悅

單位負責人:范曉寶

校對:房金鶴

責任編輯:武傳兵


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